在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 98.03克.
早餐: Shelly Cruz Gold Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 晚餐: Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны Бантики Отварные. 小食/其他: Orion Чокопай Яблоко Корица, Пряник. 更多的......
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一个星期减少6.2 公斤
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