在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 104.98克.
午餐: Carrots, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Garlic , Grapeseed Vegetable Oil , Sesame Oil, Butter , Cooked Tuna, Shirataki Nasi. 晚餐: Vegetable Oil, Noodles, Chicken Breast. 小食/其他: Green Tea, Coffee, Custard Pie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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