在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 132.16克 | 碳水物: 127.64克.
早餐: Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Суши Эби, Токио Сити Пока с Лососем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%. 午餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Кедровые Орехи, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежее Завтра Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|