在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2799 千卡
|
脂肪: 117.71克 | 蛋白质: 176.31克 | 碳水物: 267.11克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Морковный Рулет, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко . 晚餐: Магнит Авокадо, Салат крабовый, Перекресток Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), We Are Bio Масло Авокадо, Кабачок, Fish2O Филе Семги Бескостное, Maltagliati Pennoni. 小食/其他: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яичный Желток, Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Баклажановые оладьи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|