|
Ну нет, так не очень как-то🙄
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2869 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 137.89克 | 碳水物: 439.16克.
早餐: Творог 0%, Творожная Запеканка, Кофе, Блины ПП, Савушкин Йогурт Греческий Teos. 午餐: Dr.Korner Слайсы, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Чай Зеленый с Медом, Тыквенный Пирог. 晚餐: Овсяный Кекс, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачковая Запеканка с Сыром, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Лазанья. 小食/其他: Яблоко, Творожная Запеканка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Добрый Пекарь Овсяное Печенье , Кофе, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|