在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 13.35克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 75.85克.
午餐: Хлеб Черный, Печень Говяжья, Помидоры. 晚餐: Рубленый Чеснок, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. 小食/其他: Хлеб Черный, Кинза, Кефир 1%. 更多的......
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