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rhm95
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2021年09月25日
rhm95的日记, 2021年09月25日
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在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月25日:
571 千卡
脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 76.79克.
早餐:
Mie, Gado Gado, Pisang.
午餐:
Rendang, Nasi Putih.
小食/其他:
Jambu Biji, Pempek.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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