在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 116.27克.
午餐: Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Batatas Fritas sem Gordura, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Misto Quente. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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