在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 59.52克.
晚餐: Schar Pão de Forma Clássico sem Glúten, Ovo Estrelado, Arroz Basmati (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Nutrégi Gelado Chocolate sem Açúcar , Mercadona Mochi de Pistácio. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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