在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 91.18克.
早餐: Жареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Президент Сыр Плавленый. 午餐: Куриное Филе Вареное, Рис с Овощами, Домашние Соленья Огурцы Соленые. 晚餐: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Цикорий с Молоком, Рис с Овощами. 小食/其他: Рыба Копченая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|