在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 132.85克 | 碳水物: 129.68克.
午餐: Unreal Dark Chocolate Caramel Peanut Nougat Bar , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Antidote Coffe Crunch and Cardamom Chocolate , Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Pecorino Romano, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Homemade Tomato Sauce , Homemade Flour Tortilla , Chicken Stock (Home Prepared) . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|