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rayut的日记, 2021年09月24日

在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
67.9 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月24日:
1515 千卡 脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 132.85克 | 碳水物: 129.68克.   午餐: Unreal Dark Chocolate Caramel Peanut Nougat Bar , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Antidote Coffe Crunch and Cardamom Chocolate , Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Pecorino Romano, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Homemade Tomato Sauce , Homemade Flour Tortilla , Chicken Stock (Home Prepared) . 更多的......
1654 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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