在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 28.50克.
早餐: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão), Ovo Mexido. 午餐: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Alface Americana. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 小食/其他: Itambé Creme De Leite Leve, Sococo Coco Ralado, Natural Life Farinha de Coco, Sococo Coco Ralado, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. 更多的......
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2482 千卡
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运动:
舞蹈(方块舞) - 1 小时, 徒步旅行 - 1 小时 和 10 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 洗衣服 - 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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