在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2523 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 393.61克.
早餐: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio. 午餐: Magitlec Pipoca Doce, Danette Chocolate Ao Leite. 晚餐: Purê de Batatas (com Leite Integral), Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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