在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 28.01克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 4.67克.
早餐: Café, Ovo Cozido. 午餐: Buchada, Buchada. 晚餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Carne do Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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