在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 40.75克.
早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 午餐: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Broccoli, Jason Seasoned Bread Crumbs, Parmesan Cheese (Grated), Mayonnaise, Bertolli Marinara Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Trader Joe's Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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