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98.50
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98.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2754 千卡
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脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 277.07克 | 碳水物: 237.17克.
早餐: Peras, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. 午餐: Lacta Intense 40% Cacau Original, Aipim (Cozido), Vagem Cozida, Carne Moída Refogada. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Kiwi, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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