在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Marmellate e Conserve, Latte (Latte Intero). 晚餐: Chianti, Pane Comune, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Aia Spiedino Pollo e Peperoni, Pomodori. 小食/其他: Multivitaminico, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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