在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 159.91克 | 碳水物: 71.06克.
午餐: Kohlrabi, Lien Ying Sambal Oelek, Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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