在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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108.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 102.29克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Cooked Vegetables, Oranges , Nigeria Garden Egg, Golnar Kilishi (Dried Spicy Beef Strips/ Jerky). 晚餐: Cooked Vegetables, Turkey, Boiled Plantain, Avocado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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