在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 60.13克.
早餐: Простоквашино Кефир 1%, Лук, Сельдерей, Вологодское Яйцо. 午餐: Ikea Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. 晚餐: Щавель, Помидоры, SPAR Стейк из Лосося. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|