在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 77.15克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Fırında Köfte, Çoban Salatası. 晚餐: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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