在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 246.00克.
早餐: Мёд Лесной, Чай, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бобровский Ветчина Бобровская Премиум, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Laime Сыр Гауда 45%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное". 午餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Пискаревский Сметана 15%, Рыбный Суп с Минтаем, Пискаревский Сметана 15%. 晚餐: Пятерочка Банан, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец, KDV Курица Запеченная, Макароны с Маслом. 小食/其他: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|