在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 53.82克.
早餐: Tassimo Капучино, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Запеченный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|