在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 112.23克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 189.65克.
早餐: Сливочное Масло, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, La Paulina Сыр Гойя, Батон, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, SPAR Говядина Отварная. 午餐: Сахар, Помидоры, Рассольник. 晚餐: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Салат Овощной, SPAR Пирог с Капустой. 小食/其他: Real Сырники Классические, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|