在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 59.78克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 207.35克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан. 午餐: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 晚餐: Мясная Ферма Рулет Филейный, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой. 小食/其他: Tatis Арахисовая Паста 28, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|