在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 11.24克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Клюква Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|