jimmiepop的日记, 2021年09月23日

Perma-Abs Day 97
Waist = 34 1/4"; Up 3/8"

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Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

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88.8 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.