在2014年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 91.44克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 156.35克.
早餐: Valio Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Кефир 1%, Нестле Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Желудки Куриные, Морковь по-Корейски. 晚餐: Белый Хлеб, Сало, Майонез, Борщ, Чебурек, Русский Размах Пломбир ГОСТ. 小食/其他: Торт Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|