在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 181.96克.
早餐: Banana Prata, Casa de Bolos Bolo de Milho, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Queijo Minas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 晚餐: Sadia Frango Desfiado , Viva Vida Tomate Grape, Ervilhas (Congelado), Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste. 小食/其他: Marilan Magic Toast Integral, Lacta Bis (7g), Mariza Canela em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Lacta Bis (7g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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