在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 16.52克 | 蛋白质: 25.70克 | 碳水物: 66.71克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula, Gula Pasir. 午餐: Gula, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Punggung Sapi, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wings Food Ekomie. 晚餐: Agar-agar Pencuci Mulut. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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