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venke1
日记
2021年09月23日
venke1的日记, 2021年09月23日
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在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月23日:
414 千卡
脂肪: 6.20克 | 蛋白质: 8.69克 | 碳水物: 82.82克.
早餐:
Feigen, Banane, Zwetschgen, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch.
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2059 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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