在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 94.80克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 185.80克.
早餐: Bäcker Peter Krustenbrot, Hokkaido Kürbis, Popp Eiersalat, Tomaten. 午餐: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Milbona High Protein Quarkriegel, Gartenkrone Wachsbrechbohnen, Sonnenblumenöl, Ei, Zwiebeln, Spitzpaprika, Real Pimientos de Padron , Ja! Fein Gehackte Tomaten. 晚餐: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Vegetarische Frühlingsrolle. 小食/其他: DM Bio Mango Streifen, Seeberger Mandeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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