在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 42.23克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 107.14克.
早餐: Café, Pêches. 午餐: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Courgette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Julienne de Légumes, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. 晚餐: Herta Escalope Grillée Soja Et Blé, Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Dia Oignons Frits, Salade Verte, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes, Mayonnaise. 小食/其他: Leffe Bière Blonde, Bjorg Galettes de Riz Complet. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
2021年09月23日 会员：: Nlono7700
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Merci à toi ;) très bonne soirée !
2021年09月23日 会员：: Dealz4862
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