在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо, Растительное Масло, Сыр Российский. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Куриная Отбивная, Растительное Масло, Картошка Вареная, Овощное Рагу. 晚餐: Перекресток Окунь Морской Красный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Слата Торт Шоколадный, Lotte Choco Pie, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|