在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Мини-Сырники. 午餐: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Картофельное Пюре, Семга Жареная. 晚餐: Суп Грибной. 小食/其他: Магнит Персик, Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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