在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 244.82克.
早餐: Posh Медовуха, Adrenaline Rush Zero Sugar, Corny Protein Chocolate, Subway Сэндвич Курица Терияки. 午餐: Бахетле Манты из Говядины, Салат Овощной. 晚餐: ESSA Пиво, FARШ Блю Чиз Бургер, Subway Кукис. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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