在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 150.33克 | 碳水物: 270.88克.
早餐: Fage Fruyo 0% Caffè, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Nocciole Tritate, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 午餐: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Knorr Zuppa di Fagioli. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Cipolle Rosse, Coop Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolfiore. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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