在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 141.26克 | 蛋白质: 101.60克 | 碳水物: 34.95克.
早餐: Романов Луг Сыр Пошехонский 45%. 午餐: Сливочный Сыр, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Китайская Капуста, Nuchar Бекон Варёно-Копченый, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Сыр Творожный, Горбуша. 小食/其他: Чудское Озеро Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|