在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 295.53克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Ашан Макароны Колокольчики . 午餐: Банан, Сахар, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лента Яблоко, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , MacCoffee Капучино Di Torino, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|