在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 60.64克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 201.43克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. 午餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Семга, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, НЕВА Зефир Ванильный. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Лакомо Сливки 10%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 小食/其他: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Orion Choco Pie, Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|