在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 129.79克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 56.33克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta. 晚餐: Legumes Refogados, Ovo Mexido. 小食/其他: Now Foods Eritritol, Pancetta, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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