在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
424 千卡
|
脂肪: 17.69克 | 蛋白质: 28.94克 | 碳水物: 41.29克.
早餐: Uleg Sambal Bawang , Tahu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sawi. 午餐: Jamur Kancing, Pakcoy, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Air Kelapa. 小食/其他: Cone Es Krim. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|