在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2205 千卡
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脂肪: 122.16克 | 蛋白质: 159.40克 | 碳水物: 114.30克.
早餐: Limão, Morangos, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rezende Mortadela Bolonha. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Namorado Arroz Integral. 晚餐: KFC Sobrecoxa Crocante. 小食/其他: Ovo de Codorna, Borrussia Torresmo, Sadia Mussarela, Rezende Mortadela Bolonha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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