注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mgrill
日记
2014年03月26日
mgrill的日记, 2014年03月26日
mgrill的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2014年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
59.0 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
0.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年03月26日:
709 千卡
脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 106.12克.
早餐:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Applesauce Unsweetened, Toasted Whole Wheat Bread.
午餐:
Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Hard Rolls (Includes Kaiser), Schlotzsky's Deli Old Fashioned Chicken Noodle Soup (Bowl).
小食/其他:
Godiva Dark Chocolate Sea Salt.
更多的......
1715 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 9 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 1 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
mgrill的体重历史
查看完整的历史记录