在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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437 千卡
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脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 25.70克 | 碳水物: 52.60克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon. 午餐: Kroger Hard Cooked and Peeled Eggs Cage-Free, Galbani String Cheese. 小食/其他: DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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