在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 123.45克 | 碳水物: 159.16克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Бекон, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 午餐: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Селедка, Картошка Вареная. 晚餐: Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дыня. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|