在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 323.61克.
早餐: Кабачковые Блины, Пирог с Капустой. 午餐: Жареный Картофель, Хлебопек Булочка Сдобная с Малиной, Куриное Филе в Сметане, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Пеклеванный. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. 小食/其他: Сливочный Сыр, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Хайнц Печенье Детское. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|