在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 80.76克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 143.87克.
早餐: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Гречка Вареная. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Приготовленная Чечевица. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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