在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: Bananas , Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Nescafe Hazelnut Latte. 晚餐: Coles Avocado, Aldi Crunchy Salad Kit, Chicken Schnitzel. 小食/其他: Nescafe Hazelnut Latte. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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