在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 116.54克.
早餐: Fine Life Манго Сушеное, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Велком Балык Сырокопченый, Ашан Шампиньоны. 午餐: ВкусВилл Сало , Prosto Крупа Пшеничная. 晚餐: Глобус Тилапия Филе, Магнит Баклажан, Ашан Кабачки, Кубанская Буренка Сметана 15%. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Агуша Фруктовый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|